AI Skill大全
把经过筛选和整理的 AI 技能，转化成普通人也能看懂和使用的能力。
共 48 个 Skill
基准跑分差异分析
可安装给出同一条基准任务在两个 harbor 运行下的名字，逐个对比 reward、耗时和 token，并读轨迹与验证器输出解释两者结果为何不同。
GitHub命令行Office文档处理
可安装装好命令行工具后，用它创建、查看、校验和修改 docx/xlsx/pptx，并支持浏览器点选后批量改属性。
Agent打工赚钱模拟
可安装让 AI Agent 在计费环境里按日循环打工或学习，靠提交质量达标的成果赚收入，用余额高低衡量它的实际工作能力。
情绪陪伴对话
可安装在你疲惫、等待或需要鼓励时，用简洁温暖的话回你，必要时配一张图。
OpenClaw技能合集
可安装通过 clawhub install 安装一份每周更新的 OpenClaw 技能目录索引，覆盖 13 个方向的技能清单。
ProcessOn 导图生成
可安装把长文、文档或一堆资料提炼成一张结构化的思维导图。
公考行测申论技巧
可安装把行测申论的题目、套题或备考诉求交给它，得到解题步骤、速算技巧、错题复盘和分阶段备考计划。
Baby Menu 设计规范
可安装按 Baby Menu 的品牌规范出界面稿或生产代码，产出静态 HTML 原型或符合令牌体系的组件。
K12 体育培训
可安装用青少年体育培训行业的实战视角，给出开店、续费、政策、师资判断。
应用题数学建模
可安装专攻初中应用题「文字→方程」这一步，教孩子把文字关系翻译成数学式子。
家庭财务规划
可安装通过多轮访谈建立加拿大用户的财务画像，产出预算、分阶段规划、看板和每月复盘。
家庭事务代办
可安装把家庭信息和保单医疗资料交给它，替你把各类表单填好、理赔信起草、预约时间排出来。
徒步步道状况评估
可安装给步道名称、区域和徒步日期，产出天气与地形状况报告和 GREEN/YELLOW/RED 出行结论。
论文倒读法
可安装给一篇论文，递归倒追它批判的前序工作最多五层再顺查后续进展，正向讲清这个问题是怎么一步步演化来的。
家庭日程协调
可安装填好家庭成员、接送与过敏信息后，每周生成家庭周报：谁在家、有哪些冲突、每天吃什么、要买什么菜、家务怎么分。
微头条爆款文案
可安装按六步流程出微头条爆款文案：定账号定位、查热点、选风格、套框架、出成稿。
饮食记录与热量核算
可安装把吃过的东西用文字或照片发过去，它拆出每项的热量和蛋白质、脂肪、碳水，对照当日目标给出缺口提示并记入饮食日记。
康州离婚流程
可安装按九个运行模式陪办康涅狄格州离婚，从资格分流到财务宣誓书、抚养费计算、赡养费分析和立案文件包。
家庭统筹基金
可安装把两位老人的退休金统一记账，看清各房分得公不公平
家庭育儿专家团
可安装给出一个家庭育儿的综合问题 → 产出由 5 位专业成员分头评估后汇编的育儿方案文档
宠物临终照护
可安装为老年与临终宠物提供安宁护理与看护者支持。
家庭账本
可安装一句话记日常开销、人情往来和借款报销，按时间或状态查账并出收支汇总。
出行行程安排
可安装按目的地和天数生成完整旅行方案：逐日行程、打包清单、预算明细、安全提示与实用建议。
育儿内容写作
可安装写育儿方向的科普文章和行业指南，每处数据都带来源标注，交付前过一遍广告法禁用词和医疗免责检查。
雅思题库记录
可安装把手上的雅思材料、已做范围和口语题库来源登记成一份记录，分清未做、部分完成、已复盘和复练的进度。
Minecraft 猫资料
可安装查我的世界里猫怎么生成、驯服、繁殖、送礼和所有毛色变体。
小红书内容生成
可安装生成符合小红书调性的标题、正文与标签，覆盖多个领域。
一周菜单与瑞士超市采购单
可安装按营养目标和忌口，排出一周食谱加 Migros 采购清单
家常周菜单
可安装围绕家里常备食材，排出一份可编辑的多天菜单、分区采购清单和备餐要点。
父母记忆纪念册
可安装把父母的聊天记录、老照片描述和口述故事整理成记忆档案与人格档案，之后可以用他/她的口吻和你对话。
育儿问题应对指导
可安装描述孩子的具体行为和年龄，得到按阶段拆解的成因分析、当场能照念的话术和一周能执行的动作。
知识类短视频制作
可安装从选题到成片做出一条竖版知识口播短视频
公众号知识通俗化
可安装把专业知识改写成公众号读者读得懂的解释和类比。
每周菜单规划
可安装按家庭口味、忌口、预算和现有菜谱排一周晚餐与购物清单。
主厨口吻菜单
可安装报一下冰箱里有什么、几个人吃、预算和忌口，用主厨的语气给你一份能直接下厨的菜谱、采购清单或一周菜单。
荷兰版财务规划
可安装通过多轮访谈建立荷兰用户的财务画像，产出预算、规划、看板和每月复盘。
饮食与健康记录
可安装用一句话记下吃喝、运动和体重，让助手帮你整理成可跟踪的健康档案。
育儿问题解答
可安装说清孩子的年龄和具体表现，帮你分析行为背后的原因，给出可以直接对孩子说的话术和要避免的做法，也能设计亲子活动和作业辅导策略。
母婴用品该不该买
可安装把想买的母婴产品和预算告诉我，判断值不值得买、有没有安全隐患、有没有更便宜的平替。
0-3 岁育儿陪伴
可安装陪妈妈回答 0-3 岁喂养、睡眠、发育等具体育儿问题。
喂养健康产品设计
可安装给出喂养育儿或健康类产品的功能与用户场景，产出产品定位判断、关键问题、优先级改动和信任风险清单。
回归均值思维
可安装用《思考，快与慢》的回归均值视角，纠正把一次极端表现当成因果证据的判断。
秋海风格写作
可安装以第一人称语料风格改写公众号文章，重点是按读者理解顺序重排素材。
现代思维决策顾问
可安装用思维模型帮你看清真实处境，并给出本周就能做的动作
每日菜单生成
可安装每天推荐几组家常菜搭配，并给出购物清单
菜谱营养解析
可安装把菜谱解析成结构化 JSON，估算热量与三大营养素，并可选渲染成 HTML 菜谱卡片。
家庭省钱菜单
可安装按家庭人数、预算和门店生成批量备餐的七天菜单、分店购物清单和花费估算。
菜单排期导出
可安装按饮食主题生成可打印的多周菜单 PDF