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陪你一起干活 Skill

陪你一起干活.Skill

@jankutschera/adhd-body-doubling

4.3推荐AI 评分基础检查通过源自 ClawHub

像有人在旁边陪着一样,帮你开始任务、保持专注。你可以这样用:告诉AI你想用它安排或处理的事;AI结合你的情况给出它的具体做法;照着它的方案去做,有变化再让AI调整。适合创业者、产品经理、商业运营。

生活创业者产品经理商业运营2026-05-11 更新2.1.1

陪你一起干活

像有人在旁边陪着一样,帮你开始任务、保持专注。你可以这样用:告诉AI你想用它安排或处理的事;AI结合你的情况给出它的具体做法;照着它的方案去做,有变化再让AI调整。适合创业者、产品经理、商业运营。

它会先理解你的原始内容和目标,再按清晰的步骤完成处理。你不需要学习复杂命令,也不用理解背后的技术细节。

常见场景

它能帮你做什么?

01

说明陪你一起干活的具体情况:说清时间、预算、人员和限制条件。

02

得到陪你一起干活建议:给出几个可选做法,并说明理由和代价。

03

落到可执行:把建议拆成能马上做的几步,标出需要提前准备的东西。

三步完成

怎么使用

1安装 Skill

把右侧安装请求发给你的 AI。

2说清楚目标

告诉 AI 你想完成什么,或直接贴入内容。

3检查结果

按需要继续调整语气、范围或格式。

复制就能用

你可以直接这样说

我要做陪你一起干活,请先告诉我需要提供哪些材料。

根据我提供的资料完成陪你一起干活,结果请写得具体、可以直接使用。

检查这份陪你一起干活结果,指出错误、遗漏和下一步要做的事情。

适用人群

适合谁?

创业者产品经理商业运营

上手门槛

使用难度

入门

无需编程基础。会和 AI 对话就能使用。

兼容范围

支持哪些 AI?

Codex可直接使用
Claude Code可直接使用
OpenClaw可直接使用
Hermes可直接使用
国内 Agent可直接使用

中文用户增强

Skill Px 做了什么?

中文说明简化使用方式补充中文案例整理安装流程降低理解难度