效率 Skill
查找与效率有关的实用 AI Skill，了解真实用途、使用场景、安装方式和开源来源。
这里整理与效率有关的实用 Skill，覆盖自动化与重复工作处理。每个 Skill 都提供中文用途说明、使用场景、安装方法和原始来源，方便普通用户直接判断是否适合自己的任务。
共 48 个 Skill
边问边补方案文档
可安装通过连续追问把模糊设计变清楚，同时更新项目术语、CONTEXT 和 ADR，让讨论结果直接沉淀到仓库。
GitHub对话交接压缩
可安装把当前对话中的目标、已完成、关键决策、文件和下一步整理成精简交接文档，让另一个 Agent 无缝继续。
模糊想法盘问
可安装对计划、决策或想法进行结构化追问，直到设计树里的关键分支被确认，不急着直接给答案。
智能体无头浏览器
可安装让 AI 自动浏览网页、点击元素、填写表单和提取内容。
语音杂谈需求梳理回执
可安装将零散杂乱的语音输入或头脑风暴内容结构化提炼为审查回执，隔离模型推断与用户原意，在用户核准前暂不执行任何开发动作。
Caveman指令速查卡
可安装接收帮助查询指令，整理并输出Caveman各级压缩模式、配套技能及配置方法的快捷参考清单。
极简Token压缩输出
可安装接收用户的技术提问或开发咨询，剔除冗余修饰词与客套寒暄，输出保留核心代码与技术精髓的超紧凑答复。
联网查资料
可安装让 AI 上网查资料，找到相关的网页和信息出处。
项目仓库管理
可安装利用 GitHub 项目、Issue 和仓库信息组织开发任务、跟踪进度和管理工作项。
录音转文字
可安装把录音和语音文件转成文字，不用联网也能用。
重复工作自动化
可安装找出你反复在做的事，设计成自动完成的流程，省下时间。
浏览器自动操作
可安装自动浏览网页、填表、截图、抓数据。
联网搜索
可安装上网搜索资料和网页内容，快速找到需要的答案。
本机AI能力对比
可安装开源通用 Agent，可通过桌面、CLI 或 API 使用不同模型和 MCP 扩展完成编码、研究、写作、自动化与数据任务。
邮件开口合适
可安装把你要回的邮件和想表达的意思给它，它会帮你写出语气得体、重点清楚的回信，最后给你一封可以直接发的邮件。
Playwright 工具
可安装让 AI 自动打开网页、点击、填表、抓数据和截图。
Trello看板管理
可安装管理 Trello 上的看板、列表和任务卡片。
数据分析
可安装查数据库、做报表、自动化表格，把原始数据变成看得懂的结论和图。
思维方式蒸馏
可安装输入人物名字或一个模糊需求，它会先深度调研，再提炼心智模型、决策规则、表达方式和边界，最终生成可运行的人物思维 Skill。
发票记账整理
可安装读取杂乱发票和收据，提取关键信息并统一重命名归档。
报税材料整理
可安装整理报季材料，输出成可直接交给会计师的清单。
视频理解助手
可安装读取视频画面、字幕和语音内容，让 AI 围绕视频回答问题、提取重点和总结。
AI能力实测
可安装让 AI Agent 完成真实职业任务，同时计算任务质量、模型成本、收入和长期“生存”表现，用于评测 AI Coworker 的实际工作能力。
网页交互提示词
可安装你已经有一个网页，想单独学它的按钮、动画、悬停、滚动或某个区块。它会把这些交互拆成可以重复使用的独立提示词。
长网页全截图
可安装普通截图只能截到当前屏幕，遇到长网页、懒加载或滚动动画就容易漏。它会用分段截图再拼接的方式保存完整页面，方便后续分析和复刻。
网页操作录屏
可安装产品已经做出来，但需要一段干净的网页操作演示。它会按脚本控制浏览器画面、步骤和镜头，生成更适合展示产品的屏幕录制视频。
X收藏转帖子
可安装你在 X 上收藏了很多值得转发的内容，但一直没时间写观点。它会从收藏里挑选合适内容、保留原始来源，再整理成有自己观点的引用帖草稿。
网页自动操作
可安装让 AI 帮你自动打开网页、点按钮、填表单、把内容抓下来。
浏览器自动化
可安装通过浏览器自动化、CDP、元素与网络检查等能力，让 MCP Agent 完成复杂网页交互、测试和调试。
本地待办日程
可安装在本地添加、查看、完成和删除待办事项、购物清单、会议和未来提醒。
微信聊天记录整理
可安装从微信聊天记录中提取关键信息、待办和时间节点，可整理到 Obsidian 并创建日历提醒。
求职信针对岗位写
可安装你不想再发千篇一律的求职信。它会结合岗位要求和你的真实经历，选出最能证明匹配度的内容写成一封简洁求职信。
发票收据归档
可安装电子发票、图片和 PDF 越积越多。它会按供应商、日期、金额、税额和用途整理，并找出重复或缺少信息的发票。
Excel重复工作自动化
可安装每周都在做相同的导入、清洗、计算和汇总。它会把步骤固定下来，减少重复点击和手工公式操作。
批量格式转换
可安装几十个文档需要统一转成 PDF、Word、Markdown 或其他格式，不想一个个打开另存。它会设计批量转换流程并检查失败文件。
电脑文件太乱分类
可安装下载、截图、合同和资料都堆在一起，越来越难找。它会按文件类型、项目、日期或用途设计整理规则，并生成重命名方案。
苹果日程提醒
可安装把一句话或票据截图转换成 Apple 日历事件和提醒事项，并通过 iCloud 同步到苹果设备。
百度搜索
可安装用百度搜索查最新信息、文档和资料，给出来源链接。
定时任务管家
可安装统一管理定时提醒、定时消息、定时报表和周期任务，可接 OpenClaw 或飞书等通知渠道。
重复工作自动化
可安装把反复手动执行的步骤整理成可复用的自动化工作流，适合个人和小团队。
电脑故障排查
可安装电脑变卡、C盘爆满、突然断网、打印机离线、Windows 更新失败、误删文件、应用迁移等问题，不知道从哪里查
C盘安全清理
可安装扫描 Windows 系统盘并优先清理临时文件、缓存等可重建内容，减少误删用户文件的风险。
行程筛选
可安装→示例：用户说"采购发票到了，帮我做三单匹配，看看和PO、收货单是否一致"，系统应调用本技能，执行三单匹配验证
智能搜索路由
可安装按话题把查询路由到最合适的搜索源再取实时帮助。
把工作流程写成SOP
可安装有些工作只有老员工会做，一换人就要重新教。它会把操作步骤、遇到不同情况怎么办、做到什么算完成，整理成别人照着就能执行的流程。
待办太多全部理清
可安装脑子里、微信里、备忘录里到处都是待办，越记越乱。它会先把所有事情一次收集出来，再分成现在做、等别人、以后做和不做，并建立固定清理方法。
每周复盘
可安装一周下来待办、聊天记录、邮件和没做完的承诺越积越多。它会带你清空这些入口，检查所有没完成的事，再选出下周真正重要的 3 到 5 个结果。
技术主管手册
可安装给新晋技术主管的一对一、招聘、反馈和带团队手册。