饮食 Skill
查找与饮食有关的实用 AI Skill，了解真实用途、使用场景、安装方式和开源来源。
这里整理与饮食有关的实用 Skill，覆盖菜谱、营养与饮食习惯。每个 Skill 都提供中文用途说明、使用场景、安装方法和原始来源，方便普通用户直接判断是否适合自己的任务。
共 48 个 Skill
外卖过敏原拦截
可安装保存家庭饮食禁忌并在下单时拦截过敏风险。
GitHub今天吃什么灵感
可安装按手边食材推荐菜谱，给出搭配、储存与烹饪灵感。
做菜短视频生成
可安装用一张人像照片生成 15 秒电影感做菜短视频。
饮食记录
可安装把日常吃的东西整理成个人饮食记录，方便回顾和总结。
麦当劳优惠查询
可安装围绕麦当劳相关信息进行查询和整理，具体能力以原 Skill 可用内容为准。
每周吃饭规划
可安装按人数、预算和时间安排一周菜单、购物清单和备餐计划。
餐厅收藏管家
可安装记录想去和吃过的餐厅，整理口味偏好和用餐记录。
家庭菜单
可安装整理常吃菜、安排每周菜单并自动汇总需要购买的食材。
菜谱管理
可安装统一管理RECIPE，整理当前状态、变化和下一步操作。
婴儿辅食界面设计
可安装把你的体检报告、饮食或作息记录给它，它会帮你整理成看得懂的要点和待确认的问题，最后给你一份就医或调整前的准备材料。
备餐计划生成
可安装生成含完整菜谱、备餐流程与营养数据的备餐计划。
程序员做饭指南
可安装检索五百多道菜谱并做智能推荐与偏好学习。
菜谱接口检索
可安装用菜谱数据接口按关键词或分类检索菜谱与详情。
营养策略
可安装根据目标和现状制定营养策略，给出具体行动和衡量方法。
一周菜谱采购清单
可安装每天都在想吃什么、买什么，很浪费时间。它会按人数、预算、忌口和做饭时间排一周菜单，并把需要买的食材合并成一张购物清单。
按食材选菜
可安装按手头食材查菜选菜并给出推荐。
冰箱食材周菜单
可安装按冰箱现有食材排一周餐食并补齐采购清单。
家庭一周菜单
可安装为中餐家庭规划一周菜单、算营养与预算并生成购物清单。
美食制作教学
可安装把做菜烘焙甜品问题拆成图文并茂的可执行教程。
肠道健康记录
可安装记录日常排便与肠道状况，给饮食调整与就医分流建议。
周菜单与采购
可安装按偏好生成一周餐食计划与超市采购清单。
家常周菜单
可安装把家庭常备食材和一周约束变成可执行的家常菜单。
做菜页问答
可安装在烹饪页面按当前步骤、食材和计时器回答问题。
食物资料管理
可安装维护家庭食物档案，含成品速食的库存、到期与购买渠道。
食材档案维护
可安装维护食材的单位、保存位置、保质期与低库存阈值。
库存临期分析
可安装查询家庭库存概览、临期过期与低库存，生成消耗草稿。
餐食计划安排
可安装回答今天吃什么，并创建修改未来餐食计划。
已吃餐食记录
可安装记录已发生的三餐加餐，补充备注、照片与评分。
按菜谱做菜
可安装按已有菜谱做菜，预览缺料与库存扣减并生成执行草稿。
菜谱草稿编辑
可安装创建和修改菜谱正文与结构化配方，含食材步骤与耗时。
购物清单管理
可安装整理待买项、去重低库存并维护采购前的清单。
每日菜谱
可安装查看、创建和更新每日菜谱，支持详细步骤与推荐。
创建新菜谱
可安装创建含完整流程、科学注解与调试指南的单道菜谱。
从零学做菜
可安装讲清每一步原理，让人把做法迁移到别的菜上。
每周菜单规划
可安装按家庭常备食材与本周约束排出可做的晚餐计划。
主厨口吻菜单
可安装用主厨的语气帮用户决定吃什么并指导做菜。
买菜清单与下单
可安装把定好的餐食转成购物清单，必要时生成零售商购物车。
家常做菜搭档
可安装安排家庭餐食、维护口味记忆、推荐菜谱并指导烹饪。
一周餐食计划
可安装按宏量营养素目标生成一周菜单、备餐流程与购物清单。
菜谱文件生成
可安装按固定模板生成菜谱文件并保存。
每日菜谱推荐
可安装每天推荐一道中西交替的精选菜谱与做法。
菜谱文件解析
可安装解析单个菜谱 Markdown 并转成结构化 JSON。
站点菜谱发布
可安装在个人站发布符合固定 schema 的菜谱文章。
有啥吃啥
可安装按真实可用食材给出可解释的候选菜或一餐搭配。
每日菜单生成
可安装每天生成菜单、抓取菜谱并按打分反馈调整。
菜谱营养解析
可安装解析菜谱成结构化数据并估算营养与成本。
家庭省钱菜单
可安装为预算紧张的家庭生成低成本的一周餐食计划。
菜单排期导出
可安装按饮食主题生成可打印的菜单与采购汇总 PDF。